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Blancs basquais

 

Préparation : 20 mn - Cuisson : 35 mn

 

Ingrédients ( 4 personnes )

 

  • 4 blancs de poulet
  • 2 poivrons rouges
  • 1 poivron vert
  • 20 cl de coulis de tomates
  • 2 oignons
  • 2 gousses d'ail
  • huile d'olive
  • 20 cl de bouillon de volaille
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 2 pincées de piment d'Espelette
  • sel et poivre

 

 

Préparation

 

  • Epépinez et détaillez les poivrons en lamelles
  • Pelez et émincez les oignons
  • Hachez l'ail
  • Faites revenir l'ensemble dans une cocotte avec un filet d'huile
  • Versez le coulis de tomates
  • Salez et poivrez
  • Couvrez et laissez mijoter 10 mn à feu doux
  • Coupez les blancs de poulet en 4 morceaux
  • Faites les colorer dans un filet d'huile
  • Versez le vin blanc sur la viande en grattant les sucs de cuisson
  • Ajoutez le bouillon, mélangez et versez dans la cocotte
  • Rectifiez l'assaisonnement, pimentez
  • Couvrez et prolongez la cuisson de 10 à 15 mn
  • Servez avec du riz

 



28/01/2018

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