Blancs basquais
Préparation : 20 mn - Cuisson : 35 mn
Ingrédients ( 4 personnes )
- 4 blancs de poulet
- 2 poivrons rouges
- 1 poivron vert
- 20 cl de coulis de tomates
- 2 oignons
- 2 gousses d'ail
- huile d'olive
- 20 cl de bouillon de volaille
- 10 cl de vin blanc sec
- 2 pincées de piment d'Espelette
- sel et poivre
Préparation
- Epépinez et détaillez les poivrons en lamelles
- Pelez et émincez les oignons
- Hachez l'ail
- Faites revenir l'ensemble dans une cocotte avec un filet d'huile
- Versez le coulis de tomates
- Salez et poivrez
- Couvrez et laissez mijoter 10 mn à feu doux
- Coupez les blancs de poulet en 4 morceaux
- Faites les colorer dans un filet d'huile
- Versez le vin blanc sur la viande en grattant les sucs de cuisson
- Ajoutez le bouillon, mélangez et versez dans la cocotte
- Rectifiez l'assaisonnement, pimentez
- Couvrez et prolongez la cuisson de 10 à 15 mn
- Servez avec du riz
28/01/2018
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